Μαθήματα Πιλάτες
+ Κινησιολογία

Το πιλάτες με δίδαξε ότι η κίνηση είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία. Δεν ταιριάζουμε όλοι στο ίδιο καλούπι.
Ο καθένας μας είναι διαφορετικός και ο τρόπος που ασκούμαστε οφείλει να είναι προσαρμοσμένος αντιστοίχως.

Ως δασκάλα είχα το προνόμιο να μαθητεύσω με μερικά από τα πιο γνωστά ονόματα στον χώρο της κίνησης, όπως οι Alan Herdman, Cara Reeser, Shari Berkowitz, Madeline Black, Elizabeth Larkam και άλλοι. Με την καθοδήγησή τους διαμόρφωσα τη δική μου διδακτική φωνή. Το αποτέλεσμα είναι μια νέα προσέγγιση στην κίνηση, εμπλουτισμένη με μια σειρά από τροποποιήσεις, εισαγωγικές ασκήσεις προετοιμασίας για το πιλάτες και πλήθος εικόνων που συνοδεύουν την εμπειρία, διατηρώντας παράλληλα βαθύ σεβασμό και κατανόηση του κλασικού ρεπερτορίου. Η λειτουργικότητα και η ευκολία στην κίνηση βρίσκονται στον πυρήνα της διδασκαλίας μου και διευρύνονται συνεχώς μέσα από τακτικά εργαστήρια και σεμινάρια.